チャチャリート（chacharito）は、「動×食」をコンセプトに、単に痩せるのではなく、リバウンドのしにくい体づくりをサポートする「健康的に痩せるを目指す！」パーソナルジムです。
六本木、西麻布、代々木上原に４店舗あり、各店舗の立地が抜群！
口コミ・評判はいいのか？効果や料金など徹底解説していきますので参考になれば幸いです！
チャチャリート（chacharito）口コミ・効果
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M様（40代男性） 夫婦で楽しくボディメイク！ 15年ぶりに20代の頃の体型を取り戻せました！ 今回、チャチャリートで鷹野さんに担当して頂き、食事とトレーニングを手厚くサポートしてもらいました。 ただ「これを食べないでください」というアドバイスではなく、カロリーや栄養バランスをもとに「このような食材を食べてください」という食事指導をしてもらえたので、満足いくまで食べることができました！ たまにつけ麺や焼き肉を食べたり、お酒を飲んでもOKという日もあったので、苦ではありませんでした。 トレーニングは、もちろんキツイこともありましたが、身体の変化を感じるうちに筋肉痛が来ないと物足りなくなり、とても前向きに楽しくトレーニングをすることができました！ 「筋肉がついたバランスの良い体になりたい」という要望にもしっかりと応えて頂き、開始前と２か月後の写真を見比べると、その差を歴然でした！ |
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M様（30代女性） 更に引き締まった体づくりを！ 筋肉をつけ、脂肪を落とすことができました！ 自己流のダイエットでは、落としたい下半身は引き締まらず、上半身の胸周りだけが落ちてしまっていました。 今回はトレーニングもしっかりできたので、気になる部位だけを落とすことができました！ 食事やホームワークも一人では頑張れなかったかもしれませんが、夫婦で通うことができたので、とても楽しく最後まで頑張れました！ 運動も10年以上しておらず、ラーメン、焼き肉、お酒が大好きな私がついていけるか不安でした。 しかし、目に見えて結果が出てきたので、その不安も忘れ、とても充実した日々でした。 チャチャリートと鷹野先生に出会えて本当に良かったです！ |
医師も信頼して通う 完全プライベート・パーソナルジム
内科・皮膚科医 友利 新さん
ようやく見つけた、安心して長く通えるパーソナルジム。
見た目の変化だけを追い求めるのではなく、心とカラダの健康を大切にしたトレーニングがとっても心地よく、安心して通えます。
皮膚科専門医 岩本麻奈さん
東京女子医大卒業。慶応病院や済生会中央病院などで臨床経験を積む。
美容の検定、作家等、幅広いジャンルで活躍。雑誌の連載や著書も多数。
長く続けられるかどうかで重要なのは、やはりトレーナーさんのクオリティや相性でしょう。
チャチャリートのパーソナルトレーナーの皆さんは、感じが良いのはもちろん、経験に基づく豊富な知識を備えているので、毎回勉強になります。
年齢的に逆らえない外見の緩みの引き締めと健康コンシャスな生活のために、少しでも時間を作って定期的に通いたいと思ってます。
チャチャリートメソッド
一瞬だけではない長い人生を
健康的に、そして魅力的に生き抜く本質を見据えた
誠実なカラダづくり。
美しいプロポーションは、心とカラダの健康があってこそ。
そして、一度手に入れた理想のカラダを
リバウンドせずに持続させること。
このシンプルな原点と真剣に向き合うことから生まれたのが
チャチャリートメソッドです。
チャチャリートでは、専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを担当。
トレーニング、食事指導、ボディケアの３つのアプローチで
あなたの状態に応じたカラダつくりを提案していきます。
１、トレーニング
誰ひとりとして同じではない。
オンリーワンのトレーニングを。
今すぐ痩せたい、身体の不調を改善したい、ゴルフの飛距離をのばしたい。
運動をはじめる目的は十人十色。
また、スポーツ選手、ビジネスマン、サービス業など仕事や生活スタイルも誰ひとりとして同じではありません。
チャチャリートは、あなただけのマンツーマントレーニング。
小さな変化を見逃さず、常にカスタマイズ。
目的達成のための最適なメニューを提案します。
２、食事プラン
食事を変えるだけで、確実に変わる心とカラダ。
糖質制限に加え、日本人のカラダにあった健康的な自然食やオイルを使った体内デトックスを提案します。
３、ボディケア
トレーニング後は「リメディアル・セラピー」をベースに専属トレーナーがカラダの歪みや筋肉のコリを徹底的にケア。
頑張りすぎている心とカラダのストレスを流して、デトックス＆リセットします。
チャチャリート（chacharito）トライアルレッスン（体験レッスン）
チャチャリート（chacharito）は、どのようなジムなのか、どのようなトレーニングをするのか実際に体験できるトライアルレッスン（体験レッスン）をうけることができます。
こんなメリットも
・体の歪み、クセが分かる！
・自分に合った健康法に気づける！
・食事法のアドバイスもあり！
STEP1 お問い合わせ・カウンセリング日の決定
無料カウンセリングフォームで申し込み後、トレーナーからメールにて連絡がきます。
そこで日時を決定します。
３０秒でトライアルレッスンの予約完了！
STEP2 ご来店
所要時間 約70分 （コースのご説明、設備のご案内含む）
自分の身体の“今”を知りながら、目標までを設定できるトライアル。
独自の身体測定を行い、体重や体脂肪率を測るだけでなく、筋肉の動きやバランス、身体のクセをトレーナーがチェック。
チャチャリート独自の身体に合ったトレーニングを行う50分。
カウンセリング終了後は、シャワールーム、メイクルームを利用できます。
カウンセリング
まず初めに、運動する目的や既往歴などについて質問されます。
普段、なかなか自分自身と向き合うことのない方もカウンセリングにより「気づき」が生まれ、目的が明確になりますよ♪
目的を持つことでトレーニングや食事の効果に違いが出ます。
身体評価
次に、チャチャリート独自の身体評価を用いてボディの状態を分析します。
体重や体脂肪量、筋肉量の測定に始まり、立ち姿勢や動き方のクセ、筋肉の質感など、オーダーメイドのメニューを組むための要素をくまなく確認。
例えば、「なぜ猫背なのか？」「なぜ腰が痛むのか？」といった原因も明確にしていきます。
運動プログラム体験
評価の結果に合わせた、あなたにぴったりの運動プログラムを体験することができます。
トレーナーのアドバイスに沿って動くことで、自分自身の身体について新しい気づきが生まれることもありますよ♪
トレーニング内容やボリュームを体感してください。
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トライアルレッスンに必要な持ち物 ・お着替えの下着（※気になる方はご持参をオススメしています） 以下は基本的に無料レンタルをしておりますが、ご持参もOKです。 ・運動ができる上下の服装 |
トライアルレッスン（体験レッスン）料金（価格）
1回
50分+20分無料カウンセリング付き
￥15,000 → ￥2,800 (税別)
※体験レッスン当日にご入会の場合、料金はいただきません
まずはお気軽に体験レッスンをうけてみてはいかがでしょうか
３０秒でトライアルレッスンの予約完了！
チャチャリート（chacharito）料金
入会金
入会金￥30,000 (税別)
※体験レッスン当日にご入会いただいたお客様には期間ごとの特典がございます
週2回ボディメイクコース
トレーニング目標が立てやすく、身体の変化を最も感じやすいのが2ヶ月間。
この期間を一区切りに、70分×週2回ペースでボディメイクを行います。
食事管理も同時に行い、体内からも効率的にアプローチ。
なりたい自分に最短距離で近づけます。
2ヶ月間
（1回70分×全16回）
￥240,000 (税別)
※利用頻度のご希望があればお気軽にご相談ください
※体験レッスン当日にご入会いただいたお客様には期間ごとの特典がございます
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ご入会時に必要な持ち物 ※トライアルレッスン・無料カウンセリングの後、 ・運転免許証 |
お支払い方法
クレジットカード、銀行振込、現金払いから選べます。
クレジットカードは、以下よりお支払いが可能です。
チャチャリート（chacharito）店舗
六本木アネックス店
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-4-12 ジャスミン六本木ビルB2F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
都営大江戸線「六本木駅」徒歩5分 東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:00 – 22:30 ( 最終受付 21:00 ) 土曜 9:00 – 22:30 ( 最終受付 21:00 ) 日祝 9:00 – 22:30 ( 最終受付 21:00 ) |
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六本木 本店
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩7分 都営大江戸線「六本木駅」徒歩7分 東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩7分 東京メトロ千代田線「赤坂駅」徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 9:00 – 22:30（ 最終受付 21:00 ) 土曜 9:00 – 21:00（ 最終受付 19:30 ) 日祝 9:00 – 19:30（ 最終受付 18:00 ) |
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西麻布店
| 住所 | 〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-16 西麻布SDビル1F |
| 最寄り駅
（アクセス） |
東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩14分 東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩10分 都営大江戸線「六本木駅」徒歩10分 東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分 最寄りパーキングまで徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 7:00 – 22:30 ( 最終受付 21:00 ) 土曜 7:00 – 22:30 ( 最終受付 21:00 ) 日祝 7:00 – 22:30 ( 最終受付 21:00 ) |
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代々木上原店
| 住所 | 〒151-0066 東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階（改札降りて左側すぐ） |
| アクセス
（最寄り駅） |
小田急線「代々木上原駅」徒歩1分 東京メトロ千代田線「代々木上原駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:00 – 22:30（ 最終受付 21:00 ) 土曜 9:00 – 21:00（ 最終受付 19:30 ) 日祝 9:00 – 19:30（ 最終受付 18:00 ) |
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